Студия «Zumba-fit»

для взрослых от 18 лет
Зумба – танцевальная фитнес-программа на основе латиноамериканских ритмов, уникальный микс танца и фитнес-элементов. Отсутствие сложных движений делает зумбу доступной всем, независимо от физической подготовки. Главная цель – получить удовольствие и зарядиться хорошим настроением. А стройная фигура и зажигательная хореография станут дополнительным бонусом.
Зумба – танцевальная фитнес-программа на основе латиноамериканских ритмов, уникальный микс танца и фитнес-элементов. Отсутствие сложных движений делает зумбу доступной всем, независимо от физической подготовки. Главная цель – получить удовольствие и зарядиться хорошим настроением. А стройная фигура и зажигательная хореография станут дополнительным бонусом.

Почему стоит обратить внимание на зумбу?

  • Подходит для любого уровня подготовки
  • Микс танца и спорта
  • За одно занятие можно сжечь до 800 калорий
  • Преподаватель – инструктор по зумба-фитнесу с медицинским образованием

Занятия зумбой – это красивое тело и хорошее настроение

Методика проведения занятий
Программа стимулирует работу всех групп мышц, улучшает подвижность суставов, координацию, корректирует вес и фигуру. Постепенно вы обретаете гармонию с собой.

Во время танца за счёт смены ритма тренируется наша главная мышца – сердце. Руководитель студии имеет медицинское образование и может рассчитать оптимальную нагрузку для каждого участника. Каждое занятие состоит из:
  • разминки
  • танцевальных элементов
  • растяжки
На занятиях вы познакомитесь с меренгой, реггетоном, сальсой и бачатой. Освоите элементы из ча-ча-ча, джайва и даже чарльстона.

О руководителе студии
  • Елизавета Григорьева

    Сертифицированный инструктор зумба-классов. Имеет психолого-педагогическое образование, мастер-тренер. Повышение квалификации: хорео-сессии от LDFA. Участник всероссийского танцевального финтес-фестиваля 2023.
    Участник команды-победителя летнего танцевального фитнес фестиваля DDX-fest 2023. Преподаватель летних зумба классов на крышах от Мосгорспорта.

Елизавета Григорьева

Сертифицированный инструктор зумба-классов. Имеет психолого-педагогическое образование, мастер-тренер. Повышение квалификации: хорео-сессии от LDFA. Участник всероссийского танцевального финтес-фестиваля 2023.
Участник команды-победителя летнего танцевального фитнес фестиваля DDX-fest 2023. Преподаватель летних зумба классов на крышах от Мосгорспорта.
Расписание и стоимость

Чтобы записаться, нужно выбрать подходящую группу и нажать на кнопку «Запись». В результате вам придет сообщение в WhatsApp о том, что заявка принята. Далее в течение рабочего дня с вами в мессенджере свяжется клиентский менеджер, расскажет детали оформления и оплаты, подберет дату первого пробного занятия.


Обращаем ваше внимание, что место в группе закрепляется за ребенком только после заключения договора и покупки абонемента.

Первое пробное занятие

Если вы не уверены, подойдут ли занятия в студии именно вашему ребенку, то этот вариант для вас. Стоимость пробного занятия 500 руб. Никакие документы для посещения, кроме предварительной записи, не нужны.


При оформлении договора и оплате в день пробного занятия скидка 10% на абонемент.

Варианты оплаты

О нас говорят
Остались вопросы?
Клиентский менеджер
Проконсультирует по вопросу записи, оформления договора и оплаты занятий.
WhatsApp
Позвонить
+7(495) 197-71-70