+7(495) 197-71-77
+7(495) 197-71-70
Купить билет Оплатить занятия
Мы собираем данные Cookies для улучшения работы сайта. Подробнее
Хорошо
★ Тренер — КМС по борьбе самбо, призёр всероссийских турнировТренер — КМС по борьбе самбо

Студия самбо «Бросок» в Ясенево

для детей от 4 до 12 лет

Самбо — самооборона без оружия и отечественная система единоборств. Ребёнок осваивает безопасное падение и страховку, базовые приёмы борьбы, учится держать равновесие и владеть телом. Занятия с нуля, в игровой форме и по возрасту.

Записаться на пробное Расписание и стоимость
Дети на занятии по самбо в студии «Бросок» в Ясенево

Коротко о студии

Самбо как система единоборств — и как основа координации, дисциплины и уверенности в себе.

Самбо — это самооборона без оружия, отечественная система единоборств, вобравшая приёмы дзюдо и национальных видов борьбы. В 2021 году самбо признано олимпийским видом спорта. В студии «Бросок» ребёнок с дошкольного возраста осваивает азы борьбы и безопасного падения.

В 4–6 лет закладывается координация и привычка к движению. Самбо развивает ловкость, равновесие и силу, а вместе с ними — умение проигрывать и пробовать снова. Занятия идут в игровой форме: через эстафеты, кувырки и простые приёмы, а не через нагрузку «как у взрослых».

Со временем ребёнок становится собраннее и дисциплинированнее, учится уважать партнёра по ковру и осваивает базовые техники самозащиты, которые пригодятся в жизни.

🤸

Координация, ловкость и равновесие

🥋

Базовые приёмы борьбы и самообороны

🛡️

Умение безопасно падать и страховаться

🤝

Дисциплина и уважение к партнёру

Занятие по самбо в студии «Бросок»
Дети отрабатывают приёмы борьбы на ковре
Тренировка по самбо в центре «Вдохновение»
Разминка на занятии по самбо
Юные самбисты на ковре в студии «Бросок»

Чему научится ребёнок: три ступени

Группы для детей выстроены по возрасту и сложности — от подготовки к учебно-тренировочному этапу. Отдельно работает тренировочная группа для тех, кто хочет выступать на соревнованиях.

Ребёнок идёт по ступеням: приходит в подготовительную группу, где в игровой форме ставят базу, затем переходит в группу начальной подготовки и дальше — в учебно-тренировочную. Каждая ступень опирается на предыдущую, поэтому даже дошкольник без спортивной подготовки уверенно движется вперёд.

014–6 лет

Подготовительная группа

Первая ступень для дошкольников. В игровой форме — разминка, кувырки, безопасное падение и страховка, координация и равновесие. Знакомство с ковром, дисциплиной и правилами зала.
ОФП · страховка
027–8 лет

Группа начальной подготовки

Стойки, захваты, выведение из равновесия. Базовые броски и удержания, первая работа в паре. Приёмы самообороны без оружия в медленном, безопасном темпе.
Приёмы · пары
038–12 лет

Учебно-тренировочная группа

Связки и комбинации бросков, тактика схватки, учебные поединки по правилам. Самоконтроль, уважение к сопернику и стабильная техника — основа для дальнейшего роста.
Схватки · турниры

Тренировочная группа — для тех, кто хочет соревноваться. Отдельная группа 6–12 лет для ребят, которые готовы выступать: углублённая техника, спарринги и подготовка к турнирам. Тренер ведёт студийцев системно, поэтому переход между группами идёт постепенно — без перегрузки и смены наставника.

Педагог

Занятия ведёт тренер — КМС по борьбе самбо с опытом работы с детьми.

Владислав Калужский — тренер студии самбо «Бросок»

Владислав Калужский

Тренер студии · КМС по борьбе самбо

Кандидат в мастера спорта по борьбе самбо, многократный победитель и призёр областных и всероссийских турниров, участник международных соревнований. Имеет высшее педагогическое образование (МПГУ, учитель физической культуры).

Тренирует детей больше пяти лет; его воспитанники не раз становились победителями соревнований. Строит занятия по возрасту: сначала — игра, координация и страховка, и только потом техника, чтобы ребёнок полюбил спорт и двигался вперёд без перегрузки.

Посмотрите, как проходят занятия

Короткие ролики с тренировок студии.

Что получит ребёнок

  • 01 Научится безопасно падать и страховаться — навык, который бережёт от травм и в спорте, и в жизни.
  • 02 Освоит базовые приёмы борьбы: захваты, выведение из равновесия, простые броски и удержания.
  • 03 Разовьёт координацию, ловкость, равновесие и общую физическую подготовку.
  • 04 Станет собраннее и дисциплинированнее, научится уважать партнёра и держать себя в руках.
  • 05 Освоит азы самообороны без оружия и почувствует уверенность в своём теле.
Ребёнок на тренировке по самбо в студии «Бросок»
Воспитанники студии самбо «Бросок» на соревнованиях

Соревнования и достижения

Воспитанники студии участвуют во внутренних и районных турнирах по самбо и не раз становились призёрами соревнований. Для дошкольников главное — не медали, а первый спортивный опыт: выйти на ковёр, собраться и довести схватку до конца.

О нас говорят

Что говорят родители и гости о центре «Вдохновение».

Отзывы о центре «Вдохновение» с Яндекс.Карт

Инкогнито
Яндекс.Карты · ★★★★★
Очень довольны центром «Вдохновение», внук ходит на самбо. Нравятся ежемесячные и праздничные мероприятия.
baddswm
Яндекс.Карты · ★★★★★
Преподаватели опытные, в глазах детей как наставники и действительно умеют находить подход к каждому. Расположение удачное — от метро недалеко.
Alex V
Яндекс.Карты · ★★★★★
Классное место, с каждым годом всё лучше. Лучшее место для детей и всех возрастов на районе.
Anastasiia Torba
Яндекс.Карты · ★★★★★
Детские и взрослые коллективы, приятная кофейня на первом этаже. Метро Ясенево в шаговой доступности.
Все отзывы на Яндекс.Картах

Расписание и запись

Выберите подходящую группу и нажмите «Запись». В течение рабочего дня с вами свяжется клиентский менеджер, расскажет детали оформления и подберёт дату пробного занятия. Место в группе закрепляется после заключения договора и покупки абонемента.

Позвонить: +7 (495) 197-71-77 Написать в MAX
Адрес: Москва, Литовский бульвар, 7 (м. Ясенево)Почта: kcvdoh-stud@culture.mos.ru
Не удалось загрузить форму записи. Проверьте, отключён ли VPN, и обновите страницу. Если не помогло — напишите нам в MAX, поможем записаться.

Первое пробное за 500 ₽

Если не уверены, подойдут ли занятия именно вашему ребёнку — начните с пробного. Никакие документы, кроме предварительной записи, не нужны. При оформлении договора и оплате в день пробного занятия — скидка 10% на абонемент.

Варианты оплаты

Прозрачные условия: абонемент или разовое занятие — выберите, что удобнее.

Абонемент

  • Действует один календарный месяц
  • Оплата до первого занятия в месяце
  • Место в группе закреплено
  • Возможен перерасчёт по болезни от 1 недели
  • Возможен возврат остатка абонемента
  • Действуют скидки и льготы

Разовый тариф

  • Оплата до начала конкретного занятия
  • Оплата не переносится на следующий месяц
  • Место в группе не закреплено
  • Нет перерасчёта и возврата
  • Нет льгот
  • Действует акция «Разовое комбо»

Частые вопросы

Короткие ответы на то, что чаще всего спрашивают перед первым занятием.

В студии четыре группы для детей от 4 до 12 лет: подготовительная (4–6), начальной подготовки (7–8), учебно-тренировочная (8–12) и тренировочная (6–12) для тех, кто хочет соревноваться. Ребёнок приходит в группу по возрасту и уровню, занятия идут по возрасту.
Нет. Заниматься можно с нуля — мы начинаем с разминки, кувырков и страховки и двигаемся от простого к сложному. Никакой физической подготовки заранее не требуется.
Для дошкольников это норма, и формат самбо это учитывает: много движения, смена активностей, игровые задания вместо долгого стояния. Энергию есть куда направить. Начать стоит с пробного занятия — обычно сразу видно, попадает формат в ребёнка или нет.
На первое занятие достаточно удобной спортивной формы и сменной обуви (или занятий босиком — уточнит тренер). Специальную экипировку и кимоно можно приобрести позже, когда ребёнок втянется, — к пробному это не требуется.
Пропуски по болезни можно пересчитать. Принесите заявление и справку из поликлиники в течение 7 дней после того, как справку закрыли, — и стоимость пропущенных занятий перенесём на следующий месяц. Перерасчёт работает, если занятия оплачены абонементом.

А если ребёнок уезжает на каникулы или в отпуск и будет всего на нескольких занятиях, в этом месяце удобнее оплатить их по отдельности. По акции «Разовое комбо» при оплате от 4 занятий в студии действует скидка 10% — платите только за то, что ребёнок посетит.
Да. Если вы отказываетесь от занятий, вернём оплату за оставшуюся часть абонемента — за вычетом уже проведённых по расписанию занятий. Остаток по неиспользованным занятиям не сгорает. Для возврата нужно написать заявление у администратора на ресепшене; оплату перечислим на карту в течение 14 дней.
Для регулярного посещения студии нужно заключить договор. Оформить его можно у администратора студий на ресепшене центра. Понадобятся: свидетельство о рождении ребёнка, паспорт законного представителя (родителя) и СНИЛС ребёнка.
Выберите занятие в виджете расписания и нажмите «Запись». В течение рабочего дня с вами свяжется клиентский менеджер, расскажет про договор и оплату и подберёт дату пробного.

Как нас найти