+7(495) 197-71-77
+7(495) 197-71-70
Купить билет Оплатить занятия
Мы собираем данные Cookies для улучшения работы сайта. Подробнее
Хорошо
★ Тренер с 5-м даном айкидо айкикай, стаж с 1996 годаТренер 5-го дана айкидо, стаж с 1996 года

Студия айкидо в Ясенево

для детей от 6 до 14 лет

Айкидо — боевое искусство, где не атакуют, а защищаются: ребёнок учится перенаправлять энергию нападающего, не причиняя вреда ни себе, ни другому. Так тренируются терпение, координация и умение стоять за себя без агрессии. Занятия с нуля, без спортивной подготовки.

Записаться на пробное Расписание и стоимость
Дети на занятии по айкидо в студии центра «Вдохновение» в Ясенево

Коротко о студии

Боевое искусство, которое учит защищаться без агрессии и владеть собой.

Главный принцип айкидо — не навреди. Здесь не атакуют: ребёнок защищает от травм и себя, и нападающего, перенаправляя его энергию. Такой подход учит стоять за себя, не проявляя агрессии, и тренирует терпение.

Каждая тренировка — это физическая и внутренняя работа: общая подготовка и растяжка, затем техника в парах. Айкидо строится на стойке и равновесии, поэтому ребёнок становится собраннее и устойчивее — и телом, и характером.

В айкидо Сенсей не учит напрямую, а направляет: помогает ребёнку самому освоить приём. Прогресс виден по системе поясов — от 10-го кю к 1-му.

🥋

Защищаемся без агрессии

🤸

Развиваем координацию и растяжку

🎌

Знакомимся с японским оружием: дзе и боккен

🧘

Учимся терпению и владению собой

Дети на тренировке по айкидо в центре «Вдохновение»
Отработка техники айкидо в парах
Юные айкидоки на занятии в Ясенево
Работа с традиционным японским оружием на тренировке айкидо
Момент занятия по айкидо в студии центра «Вдохновение»

Как устроена тренировка

Каждое занятие идёт по порядку: подготовка тела, техника в парах, работа с оружием для старших.

Обучение идёт от простого к сложному: сначала общая физическая подготовка и растяжка, затем техника в парах, а для ребят постарше — работа с традиционным японским оружием. Каждый уровень «кю» опирается на предыдущий, поэтому даже новичок без подготовки уверенно движется от пояса к поясу.

01разминка

Физическая подготовка

Каждая тренировка начинается с комплекса упражнений на общую физическую подготовку. Особое внимание — растяжке и настрою: без этого не даётся ни одна техника.
ОФП · растяжка
02техника

Работа в парах

Основная часть занятия проходит в парах: ребёнок разучивает приёмы, соответствующие его уровню «кю», и учится перенаправлять энергию партнёра, а не противостоять силой.
Приёмы · пары
03оружие

Дзе и боккен

Ученики постарше осваивают традиционное японское оружие: дзе (короткий деревянный шест) и боккен (деревянный меч). Работа с оружием развивает точность движений и чувство дистанции.
Старшие · кобудо

Есть куда расти. Прогресс в айкидо измеряется поясами: ребёнок проходит аттестации и поднимается по ступеням «кю» — от 10-го к 1-му. Виден путь, а каждый следующий пояс — заслуженный результат тренировок под руководством наставника с тренерским стажем с 1996 года.

Педагог

Занятия ведёт мастер с чёрным поясом и тренерским стажем с 1996 года.

Алексей Романюк — тренер студии айкидо центра «Вдохновение»

Алексей Романюк

Руководитель студии · 5-й дан айкидо айкикай, тренер

Обладатель 5-го дана (чёрный пояс) айкидо айкикай и чёрного пояса школы Тэнсин Сёдэн Катори Синто-рю — владение традиционным японским оружием. Прошёл международные семинары под руководством японских мастеров и подготовку в Айкидо Айкикай Хомбу Додзё — Всемирной штаб-квартире айкидо в Токио — под руководством внука основателя айкидо Моритэру Уэсиба.

Окончил курсы повышения квалификации в Российском государственном университете физической культуры, спорта и туризма по программе «Теория и методика обучения айкидо, кобудо». Тренерский стаж — с 1996 года.

Посмотрите, как проходят занятия

Короткие ролики с тренировок студии айкидо.

Что получит ребёнок

  • 01 Освоит базовую технику айкидо и научится защищаться, не причиняя вреда.
  • 02 Разовьёт координацию, гибкость и чувство равновесия через ОФП и растяжку.
  • 03 Научится работать в паре и владеть собой: терпение вместо агрессии.
  • 04 Познакомится с традиционным японским оружием — дзе и боккеном.
  • 05 Пройдёт аттестацию и получит первый цветной пояс, поднимаясь по ступеням «кю».
Ребёнок на занятии по айкидо в студии центра «Вдохновение»
Аттестация и тренировка студийцев айкидо в центре «Вдохновение»

Аттестации и семинары

Студийцы регулярно проходят аттестации на ученические степени «кю» и получают цветные пояса. Тренер вырос в традиции айкидо айкикай и передаёт технику так, как её преподают в Хомбу Додзё — Всемирной штаб-квартире айкидо в Токио.

О нас говорят

Что говорят родители о центре и занятиях детей.

Отзывы о центре «Вдохновение» с Яндекс.Карт

Anastasia K.
Яндекс.Карты · ★★★★★
Прекрасный культурный центр. Были с дочкой на конкурсе. Огромное количество секций, есть игровые уголки для детей, кафе. Жаль, в нашем районе нет ничего подобного.
Гость центра
Яндекс.Карты · ★★★★★
Обязательно сходите с детьми — им будет чем заняться: спектакли, концерты, спортивные секции, творчество на выбор, мастер-классы, лекторий, танцы. Сотрудники профи — один позитив.
ArLy
Яндекс.Карты · ★★★★★
Дочка ходит сюда на занятия, очень удобное место, от метро по прямой. Доступные кружки и секции, хорошие педагоги.
Elena
Яндекс.Карты · ★★★★★
Отличный центр, большой выбор кружков для детей всех возрастов, есть хорошие скидки при оплате за весь учебный год. Здесь всегда чисто, есть зоны ожидания для детей, места всем хватает.
Все отзывы на Яндекс.Картах

Расписание и запись

Выберите подходящую группу и нажмите «Запись». В течение рабочего дня с вами свяжется клиентский менеджер, расскажет детали оформления и подберёт дату пробного занятия. Место в группе закрепляется после заключения договора и покупки абонемента.

Позвонить: +7 (495) 197-71-77 Написать в MAX
Адрес: Москва, Литовский бульвар, 7 (м. Ясенево)Почта: kcvdoh-stud@culture.mos.ru
Не удалось загрузить форму записи. Проверьте, отключён ли VPN, и обновите страницу. Если не помогло — напишите нам в MAX, поможем записаться.

Первое пробное за 500 ₽

Если не уверены, подойдут ли занятия именно вашему ребёнку — начните с пробного. Никакие документы, кроме предварительной записи, не нужны. При оформлении договора и оплате в день пробного занятия — скидка 10% на абонемент.

Варианты оплаты

Прозрачные условия: абонемент или разовое занятие — выберите, что удобнее.

Абонемент

  • Действует один календарный месяц
  • Оплата до первого занятия в месяце
  • Место в группе закреплено
  • Возможен перерасчёт по болезни от 1 недели
  • Возможен возврат остатка абонемента
  • Действуют скидки и льготы

Разовый тариф

  • Оплата до начала конкретного занятия
  • Оплата не переносится на следующий месяц
  • Место в группе не закреплено
  • Нет перерасчёта и возврата
  • Нет льгот
  • Действует акция «Разовое комбо»

Частые вопросы

Короткие ответы на то, что чаще всего спрашивают перед первым занятием.

Студия рассчитана на детей от 6 до 14 лет. Начать можно с нуля: занятия построены от простого к сложному, специальной подготовки не требуется.
Нет. Заниматься можно с нуля — каждая тренировка начинается с общей физической подготовки и растяжки, а техника осваивается постепенно. Особая форма на первое занятие не нужна: подойдёт удобная спортивная одежда, которая есть дома.
Айкидо не требует дисциплины заранее — оно её постепенно вырабатывает. Принцип «не навреди» и работа в парах учат ребёнка стоять за себя без агрессии и владеть собой. Начать стоит с пробного занятия — за одну тренировку обычно понятно, попадает формат в ребёнка или нет.
В айкидо действует система ученических степеней «кю» — с 10-го по 1-е. Ребёнок проходит аттестацию и получает цветной пояс, соответствующий его уровню. Это понятный маршрут: виден прогресс, и каждый следующий пояс — заслуженный результат тренировок.
Пропуски по болезни можно пересчитать. Принесите заявление и справку из поликлиники в течение 7 дней после того, как справку закрыли, — и стоимость пропущенных занятий перенесём на следующий месяц. Перерасчёт работает, если занятия оплачены абонементом.

А если ребёнок уезжает на каникулы или в отпуск и будет всего на нескольких занятиях, в этом месяце удобнее оплатить их по отдельности. По акции «Разовое комбо» при оплате от 4 занятий в студии действует скидка 10% — платите только за то, что ребёнок посетит.
Да. Если вы отказываетесь от занятий, вернём оплату за оставшуюся часть абонемента — за вычетом уже проведённых по расписанию занятий. Остаток по неиспользованным занятиям не сгорает. Для возврата нужно написать заявление у администратора на ресепшене; оплату перечислим на карту в течение 14 дней.
Для регулярного посещения студии нужно заключить договор. Оформить его можно у администратора студий на ресепшене центра. Понадобятся: свидетельство о рождении ребёнка, паспорт законного представителя (родителя) и СНИЛС ребёнка.
Выберите занятие в виджете расписания и нажмите «Запись». В течение рабочего дня с вами свяжется клиентский менеджер, расскажет про договор и оплату и подберёт дату пробного.

Как нас найти