Студия айкидо

В айкидо основа каждой тренировки – изучение техники, соответствующей определенному уровню «кю» (это ученические степени с 10-го кю по 1-е кю). Спортсмены проходят аттестацию и получают цветные пояса, соответствующие кю. В айкидо Сенсей не учит, а только направляет своих воспитанников, чтобы помочь им самостоятельно освоить те или иные приемы.

Первая часть состоит из комплекса упражнений на развитие общей физической подготовки. Также уделяется особое внимание растяжке и духу молодого спортсмена.

Вторая часть тренировки проходит в парах, где изучается сама техника. Ученики постарше также работают с традиционным японским оружием — дзё (короткий деревянный шест) и боккен (деревянный меч).

В айкидо, как и в любом другом боевом искусстве, стойка — очень важный основополагающий элемент. Она отражает не только готовность воина, но и его внутреннее состояние. Страх — это нарушение гармонии ума, тела и духа. Беспокойство строится на мысли, что в следующий момент произойдет нечто ужасное. Айкидо учит ребят поступать, исходя из ясного восприятия цели и реальной оценки действительности.

В Культурном центре практикуется классическое направление айкидо – айкикай. Оно передается по семейной линии от основателя айкидо Морихея Уэсибы. Сейчас это направление возглавляет его внук Моритэру Уэсиба, у которого проходил обучение руководитель студии.

Два раза в год проводятся открытые занятия для родителей, где можно понаблюдать за прогрессом детей и оценить их результаты.

Для мальчиков и девочек: белое кимоно для дзюдо или айкидо с плотной курткой с запасом по росту в 5-10 см.
На пробное занятие можно подойти в удобной спортивной форме, которая у вас есть дома.