Загрузка Мероприятия

« Все Мероприятия

  • Это мероприятие прошло.

Онлайн-занятие по программе «Йогалатес»

22 октября 10:00 - 11:00

|Recurring Событие (Посмотреть все)

An event every week that begins at 10:00 on Четверг and Суббота, repeating until 31.10.2020

350 РУБ
Студия "Умное тело" в КЦ"Вдохновение"

Пилатес — комплекс упражнений для реабилитации, названный по фамилии его создателя, является основой для программ.

Йогалатес (пилатес с элементами йоги) — тесно переплетается со статическими терапевтическими асанами из йоги. Помимо укрепления тела, методика предполагает работу над духом. С ее помощью можно научиться контролировать эмоции и чувства и лучше узнать себя.

Занятие начинается с дыхательных упражнений и разминки. Происходит постепенное усложнение к концу тренировки. Упражнения, тренирующие баланс, чередуются с  силовыми нагрузками для похудения. Темп тренировки плавный, все действия имеют четкую последовательность.

Чтобы попасть на занятие:
1. Купите билет.
2. Подпишитесь на закрытую группу в инстаграме: https://instagram.com/yogal.ates?igshid=o93wtrjssyrc
3. Пришлите билет и свой логин в инстаграме для подтверждения вашей заявки на вступление группу https://wa.me/79854294178 или https://wa.me/79166497053
4. Вас добавляют в закрытую группу, и вы занимаетесь в выбранный день и время, после это из группы вас отчисляют.
5. Если вам все нравится, то вы можете приобрести абонемент на занятия онлайн до конца октября: 2800 РУБ – одно направление «Здоровая спина» или «Йогалатес» или 3500 руб – безлимит на оба направления в течение одного месяца.

Подробности

Дата:
22 октября
Время:
10:00 - 11:00
Стоимость:
350 РУБ
Событие рубрики:
,
Теги Событие:
Веб-сайт:
https://v-v-v.ru/product/umnoe-telo-pilates/

Место проведения

Instagram
Российская Федерация
Телефон:
+7(495) 197-71-70
Веб-сайт:
https://www.instagram.com/deti_v_yasenevo/

Организатор

Культурный центр «Вдохновение»
Телефон:
+7(495) 197-71-70

Другое

Для кого?
18+

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *