Московское долголетие

Гимнастика мозга

для пенсионеров 55+
Комплекс по развитию мозга и высших психических функций, направленный на поддержку координации и внимания, тренировку памяти. Гимнастика помогает сохранить активность мозга, является профилактикой таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера и деменция. Помогает восстановиться после инсульта.
Тренажеры речи, памяти, внимания предназначены для тех, кто начал сталкиваться с собственной забывчивостью, рассеянностью, психомоторной заторможенностью, апатией.
Программа базируется на упражнениях на координацию и концентрацию внимания, что способствует здоровью мозга путем объединения мышечных и умственных усилий.


Комплекс по развитию мозга и высших психических функций, направленный на поддержку координации и внимания, тренировку памяти. Гимнастика помогает сохранить активность мозга, является профилактикой таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера и деменция. Помогает восстановиться после инсульта.

Программа направлена на восстановление полноценной работы головного мозга и таких высших психических функций, как:
  • речь (расширение активного словаря),
  • память,
  • внимание,
  • укрепление нейродинамической сферы психической деятельности.

Тренажеры речи, памяти, внимания предназначены для тех, кто начал сталкиваться с собственной забывчивостью, рассеянностью, психомоторной заторможенностью, апатией.
Программа базируется на упражнениях на координацию и концентрацию внимания, что способствует здоровью мозга путем объединения мышечных и умственных усилий.

Наибольший эффект достигается в сочетании с адаптивной гимнастикой ЛФК "Умное тело. Гибкий мозг".

Расписание

Группа №1, продолжающие — ВТ, ЧТ 10:00-11:00, зал 219

Группа №2, продолжающие — ВТ, ЧТ 11:15-12:15, зал 219

Группа №3, начинающие — ВТ, ЧТ 12:30-13:30, зал 219

Группа №4, начинающие — СР, ПТ 9:30-10:30, зал 341

Группа №5, начинающие — СР, ПТ 12:15-13:15, зал 341


Преподаватели: Елена Пчелинцева (гр. 1-3), Ирина Бовшина (гр. 4-5)


Обращаем ваше внимание на то, что с 1 июня по 31 августа 2025 года занятия в рамках проекта "Московское долголетие" в КЦ "Вдохновение" не проводятся. Новый сезон стартует в сентябре.

  • Елена Пчелинцева

    Медицинский психолог, нейропсихолог. Окончила МГППУ по специальности «Психолог», также имеет квалификацию логопеда-афазиолога. Работает с детьми и людьми старшего возраста. Имеет обширный опыт работы в отделениях нейроонкологии, психиатрии, неврологии (с постинсультными больными, с последствиями ЧМТ).

Елена Пчелинцева

Медицинский психолог, нейропсихолог. Окончила МГППУ по специальности «Психолог», также имеет квалификацию логопеда-афазиолога. Работает с детьми и людьми старшего возраста. Имеет обширный опыт работы в отделениях нейроонкологии, психиатрии, неврологии (с постинсультными больными, с последствиями ЧМТ).

Почему стоит пойти в студию?

  • Профилактика болезни Альцгеймера и других заболеваний

  • Сохранить активность мозга

  • Возможность обрести новых друзей и делиться опытом
  • Улучшить память, речь, внимание
Как записаться?

1) Зарегистрируйтесь в проекте "Московское долголетие", заполнив анкету и предоставив документы (паспорт, СНИЛС, социальная карточка москвича). Это можно сделать у нас в Культурном центре, в центре госуслуг «Мои документы», в территориальном центре социального обслуживания, в поликлинике.


2) Если вы уже зарегистрированы в проекте:

  • нажмите на кнопку "Записаться на занятие" на нашем сайте и заполните ваше ФИО и номер телефона. Вашу заявку получит клиентский менеджер и свяжется с вами по телефону или напишет сообщение в WhatsApp. Вы сможете подобрать удобную для вас группу и начать посещение занятий.
  • Или позвоните клиентскому менеджеру по номеру телефона +7(495) 197-71-70 доб. 333. Сообщите ваше ФИО и желаемую для посещения группу. Клиентский менеджер вас запишет и сообщит, когда можно будет приходить на занятия.

Обращаем ваше внимание, что запись в группу возможна только при наличии свободных мест.

Остались вопросы?
позвоните по номеру телефона
+7(495) 197-71-70
Клиентский менеджер
Проконсультирует по вопросу записи, оформления договора и оплаты занятий.
WhatsApp
Позвонить
+7(495) 197-71-70