Показ всех 2 элементов

  • Сортировка по
Спортивные студии для детей и взрослых в Ясенево: акробатика, айкидо, каратэ, эстетическая гимнастика, зумба, пилатес, "здоровая спина".

  • Тхэквондо – корейское боевое искусство, в переводе означает «путь ноги и руки». В первую очередь — это оздоровительная система, придуманная для армейской службы. Сочетание философии и физических упражнений укрепляют дух солдат. В Тхэквондо ITF ноги и руки используются в равной степени.Оно включает в себя следующие дисциплины: поединки, технические комплексы, самооборона и разбивание предметов (досок). Каждая дисциплина развивает определенные моральные и физические качества, что помогает синхронизировать работу всех систем организма и закалить характер.

    Для детей от 4 до 10 лет

    AVAILABILITY: In stock


  • Занятия в студии проходят по программам «Йогалатес» и «Здоровая спина». Оба направления базируются на системе упражнений «Пилатес», разработанной Йозефом Пилатесом в начале XX века для реабилитации после травм. Во время классических упражнений внутренние мышцы почти не задействованы — эти мышцы помогает укрепить и проработать пилатес. В йогалатесе основные упражнения сочетаются со статическими асанами из йоги. Тренировки по программе «Здоровая спина» улучшают подвижность суставов и укрепляют мышечный корсет. Занятия также способствуют снижению лишнего веса, коррекции фигуры и укреплению иммунитета.

    От 18 лет

    AVAILABILITY: In stock

Navigation

Quickview

Close

Categories

My Cart

Close
Подберите студию для вашего ребенка«Пройти тест и получить скидку»Вам доступен бонус и скидка