Московское долголетие -

Цигун

для пенсионеров 55+
Многовековой опыт китайской народной медицины, обобщенный знаменитыми врачами древности, воплотился в систему этой оздоровительной гимнастики. Цигун можно определить как искусство тренировки Ци (жизненной энергии) и разума (психического сознания).
Наши занятия по Оздоровительному Цигун проходят строго по методикам Всероссийской Федерации Оздоровительного Цигун, Даоинь и Тайцзицюань. Поскольку уровень нагрузки и интенсивность упражнений невысоки, практиковать Оздоровительный Цигун могут люди с различным уровнем физической подготовки.

Многовековой опыт китайской народной медицины, обобщенный знаменитыми врачами древности, воплотился в систему этой оздоровительной гимнастики. Цигун можно определить как искусство тренировки Ци (жизненной энергии) и разума (психического сознания).

Наши занятия по Оздоровительному Цигун проходят строго по методикам Всероссийской Федерации Оздоровительного Цигун, Даоинь и Тайцзицюань. Поскольку уровень нагрузки и интенсивность упражнений невысоки, практиковать Оздоровительный Цигун могут люди с различным уровнем физической подготовки.
Расписание

Группа №1 — ВТ, ЧТ 10:00-11:00

Группа №2 — ВТ, ЧТ 8:45-9:45

Группа №3 — ВТ, ЧТ 13:00-14:00

103 зал

Преподаватель: Ирина Бовшина

  • Ирина Бовшина

    Сертифицированный инструктор Всероссийской Федерации Оздоровительного Цигун, Даоинь и Тайцзицюань. Сертифицированный инструктор Школы Ходьбы Анастасии Полетаевой (первая школа Скандинавской Ходьбы в России), член Российской Федерации Северной Ходьбы.

Ирина Бовшина

Сертифицированный инструктор Всероссийской Федерации Оздоровительного Цигун, Даоинь и Тайцзицюань. Сертифицированный инструктор Школы Ходьбы Анастасии Полетаевой (первая школа Скандинавской Ходьбы в России), член Российской Федерации Северной Ходьбы.

Почему стоит пойти в студию?

  • Профилактика болезни Альцгеймера и других заболеваний

  • Заряд бодрости и хорошего настроения

  • Возможность обрести новых друзей и делиться опытом
  • Уверенность в себе и творческая реализация
Как записаться?

1) Зарегистрируйтесь в проекте "Московское долголетие", заполнив анкету и предоставив документы (паспорт, СНИЛС, социальная карточка москвича). Это можно сделать у нас в Культурном центре, в центре госуслуг «Мои документы», в территориальном центре социального обслуживания, в поликлинике.


2) Если вы уже зарегистрированы в проекте:

  • нажмите на кнопку "Записаться на занятие" на нашем сайте и заполните ваше ФИО и номер телефона. Вашу заявку получит клиентский менеджер и свяжется с вами по телефону или напишет сообщение в WhatsApp. Вы сможете подобрать удобную для вас группу и начать посещение занятий.
  • Или позвоните клиентскому менеджеру по номеру телефона +7(495) 197-71-70 доб. 333. Сообщите ваше ФИО и желаемую для посещения группу. Клиентский менеджер вас запишет и сообщит, когда можно будет приходить на занятия.

Обращаем ваше внимание, что запись в группу возможна только при наличии свободных мест.

Остались вопросы?
позвоните по номеру телефона
+7(495) 197-71-70
Клиентский менеджер
Проконсультирует по вопросу записи, оформления договора и оплаты занятий.
WhatsApp
Позвонить
+7(495) 197-71-70