Московское долголетие
Королевская осанка
Программа будет особенно интересна тем, кто стремиться обрести красивую осанку, улучшить гибкость суставов и эластичность мышц. Так же занятия являются прекрасной профилактикой таких заболеваний как остеохондроз, межпозвоночная грыжа и других. В основе лежит классический экзерсис.
Используются упражнения, направленные на развитие балетных данных, а именно: выворотности, подъема, раскрытие тазобедренного сустава, осанки, шага.
Занятия проходят с низкой и средней интенсивностью.
ВТ, ЧТ 12:30-13:30, 301 зал
Преподаватель: Елизавета Гришина
Елизавета Гришина
Опытный педагог. Регулярно повышает квалификацию, участвует в мастер-классах и фестивалях. Является руководителем танцевальной команды Caribou (г. Александров), неоднократным лауреатом различных областных конкурсов хореографического искусства. Была танцором в коллективе современного танца «Интро», проходила обучение по направлению модерн-джаз у Рязановой С.А., а также Слепцовой А.Н. по направлению «Классический и народный танец». Участник пластического театра «Часть 28» под руководством Алисы Свиридовой.
Стаж работы хореографом с 2007 года.
Елизавета Гришина
Опытный педагог. Регулярно повышает квалификацию, участвует в мастер-классах и фестивалях. Является руководителем танцевальной команды Caribou (г. Александров), неоднократным лауреатом различных областных конкурсов хореографического искусства. Была танцором в коллективе современного танца «Интро», проходила обучение по направлению модерн-джаз у Рязановой С.А., а также Слепцовой А.Н. по направлению «Классический и народный танец». Участник пластического театра «Часть 28» под руководством Алисы Свиридовой.
Стаж работы хореографом с 2007 года.
Почему стоит пойти в студию?
Здоровая спина и красивая осанка
Заряд бодрости и хорошего настроения
- Возможность обрести новых друзей и делиться опытом
- Уверенность в себе и творческая реализация
1) Зарегистрируйтесь в проекте "Московское долголетие", заполнив анкету и предоставив документы (паспорт, СНИЛС, социальная карточка москвича). Это можно сделать у нас в Культурном центре, в центре госуслуг «Мои документы», в территориальном центре социального обслуживания, в поликлинике.
2) Если вы уже зарегистрированы в проекте:
- нажмите на кнопку "Записаться на занятие" на нашем сайте и заполните ваше ФИО и номер телефона. Вашу заявку получит клиентский менеджер и свяжется с вами по телефону или напишет сообщение в WhatsApp. Вы сможете подобрать удобную для вас группу и начать посещение занятий.
- Или позвоните клиентскому менеджеру по номеру телефона +7(495) 197-71-70 доб. 333. Сообщите ваше ФИО и желаемую для посещения группу. Клиентский менеджер вас запишет и сообщит, когда можно будет приходить на занятия.
Обращаем ваше внимание, что запись в группу возможна только при наличии свободных мест.
+7(495) 197-71-70