Студия тхэквондо

Тхэквондо – корейское боевое искусство, в переводе означает «путь ноги и руки». В первую очередь — это оздоровительная система, придуманная для армейской службы. Сочетание философии и физических упражнений укрепляют дух солдат. В Тхэквондо ITF ноги и руки используются в равной степени.Оно включает в себя следующие дисциплины: поединки, технические комплексы, самооборона и разбивание предметов (досок). Каждая дисциплина развивает определенные моральные и физические качества, что помогает синхронизировать работу всех систем организма и закалить характер.

Для детей от 4 до 10 лет


Почему стоит обратить внимание на тхэквондо?

  • Тхэквондо сочетает в себе искусство самообороны и боевые приемы

  • Система поясов — степень оценки мастерства

  • Развитие дисциплины и самоконтроля

  • Возможность участия в соревнованиях, организованных Федерацией Тхэквон-до (ITF)

  • Понимание силы как ответственности

Тхэквондо дает универсальную подготовку спортсменов и оздоровление всего организма

Методика проведения занятий

Занятия тхэквондо способствуют развитию всего организма в целом. Сочетая в себе технику ведения боя, самооборону и разбивание предметов, оно отлично готовит спортсменов к любым реалиям жизни.

В группе для детей 4-6 лет уклон делается на физическое развитие. В занятие входит комплекс общеразвивающих упражнений. Идет формирование фундамента для выполнения техники ударов руками и ногами. Так же большое внимание уделяется дисциплине в группе.

На занятиях ребята знакомятся с базовой техникой тхэквондо: ударами руками и ногами (апчаги, юпчаги, долёчаги), техникой туль (базовые комплексы саджу джириги и саджу магки), основами спарринга, с философией и терминологией тхэквондо.

В группе для детей 7-10 лет, помимо физической подготовки, внимание уделяется разучиванию первых технических комплексов.
Это комплексы базовой техники, имитирующие поединок с одним или несколькими соперниками, так называемый «бой с тенью».

Занятие состоит из трёх частей:

  1. подготовительная (разминка, беговые упражнения и растяжка)
  2. основная (базовая техника, туль, спарринг)
  3. заключительная (заминка, подведение итогов занятия и постановка цели на следующую тренировку)

Выступления

Два раза в год родители могут посетить открытые занятия в секции, чтобы оценить достижения своих детей. Ребята также сдают аттестационные экзамены, подтверждающие знание техники.Вторая аттестация является дополнительной, в случае если ребенок не сдал или не смог присутствовать на основной. Помимо этого, ребята могут принимать участие в соревнованиях

О руководителях студии

Егорова Екатерина Олеговна

тренер

Чемпион Москвы, призёр России. Инструктор по боевым искусствам, черный пояс 1 ДАН. Занимается тхэквондо 12 лет, имеет большой опыт участия в соревнованиях. Является студенткой Российского государственного университета физической культуры.

Видео

Расписание и стоимость

Если вы не уверены подойдут ли занятия в студии именно вашему ребенку, вы можете посетить первое пробное занятие. Стоимость пробного занятия 500 руб. Никакие документы для посещения, кроме предварительной записи не нужны.

Остались вопросы? Обратитесь к клиентскому менеджеру студии

Шелехова Анна

Проконсультирует по вопросу записи, оформления договора и оплаты занятий.

Отзывы

  1. Алексей (дочка Ева)

    Отдали дочку на занятие в 4 года. Занимается с большим удовольствием, ждёт каждого следующего занятия. Видно, что материал подаётся профессионально и доступно для ребёнка. Спасибо тренеру!

  2. Елена (Ваня)

    Наш ребёнок ходит полгода примерно. На вопрос, будет ли продолжать заниматься, ответил, что обязательно) Тренер Екатерина Олеговна, молодая, активная, очень интересная. Может и пошутить, но и держит всех в тонусе)

Добавить отзыв

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Направление
Navigation

Quickview

Close

Categories

My Cart

Close
Открыть чат
1
Если у вас есть вопрос, смело пишите!
Вдохновение
Здравствуйте!
Чем вам помочь?