Почему стоит обратить внимание на тхэквондо?
Тхэквондо сочетает в себе искусство самообороны и боевые приемы
Система поясов — степень оценки мастерства
Развитие дисциплины и самоконтроля
Возможность участия в соревнованиях, организованных Федерацией Тхэквон-до (ITF)
Понимание силы как ответственности
Тхэквондо дает универсальную подготовку спортсменов и оздоровление всего организма
Методика проведения занятий
Занятия тхэквондо способствуют развитию всего организма в целом. Сочетая в себе технику ведения боя, самооборону и разбивание предметов, оно отлично готовит спортсменов к любым реалиям жизни.
В группе для детей 4-6 лет уклон делается на физическое развитие. В занятие входит комплекс общеразвивающих упражнений. Формируется фундамент для выполнения техники ударов руками и ногами. Также большое внимание в младшей группе уделяется развитию дисциплинированности.
На занятиях ребята знакомятся с базовой техникой тхэквондо: ударами руками и ногами (апчаги, юпчаги, долёчаги), техникой туль (базовые комплексы саджу джириги и саджу магки), основами спарринга, с философией и терминологией тхэквондо.
В группах для детей 6-9 и 9-16 лет, помимо физической подготовки, внимание уделяется разучиванию первых технических комплексов. Это комплексы базовой техники, имитирующие поединок с одним или несколькими соперниками, так называемый «бой с тенью».
Занятие состоит из трёх частей:
- подготовительная (разминка, беговые упражнения и растяжка)
- основная (базовая техника, туль, спарринг)
- заключительная (заминка, подведение итогов занятия и постановка цели на следующую тренировку)
Выступления
Два раза в год родители могут посетить открытые занятия в секции, чтобы оценить достижения своих детей. Ребята также принимают участие в соревнованиях и сдают аттестационные экзамены.
Екатерина Олеговна Егорова
Тренер
Чемпион Москвы, призёр России. Инструктор по боевым искусствам, черный пояс 1 ДАН. Занимается тхэквондо 12 лет, имеет большой опыт участия в соревнованиях. Является студенткой Российского государственного университета физической культуры.
Форма для занятий
Для девочек и мальчиков: добок, с эмблемой и с надписями федерации (Taekwon-do ITF), застегивается на липучку.
Видео
Расписание и стоимость
Если вы не уверены подойдут ли занятия в студии именно вашему ребенку, вы можете посетить первое пробное занятие. Стоимость пробного занятия 500 руб. Никакие документы для посещения, кроме предварительной записи не нужны.
Остались вопросы? Обратитесь к клиентскому менеджеру студии
Шелехова Анна
Проконсультирует по вопросу записи, оформления договора и оплаты занятий.
Алексей (дочка Ева) –
Отдали дочку на занятие в 4 года. Занимается с большим удовольствием, ждёт каждого следующего занятия. Видно, что материал подаётся профессионально и доступно для ребёнка. Спасибо тренеру!
Елена (Ваня) –
Наш ребёнок ходит полгода примерно. На вопрос, будет ли продолжать заниматься, ответил, что обязательно) Тренер Екатерина Олеговна, молодая, активная, очень интересная. Может и пошутить, но и держит всех в тонусе)