Студия тхэквондо

Тхэквондо – корейское боевое искусство, в переводе означает «путь ноги и руки». В первую очередь — это оздоровительная система, придуманная для армейской службы. Сочетание философии и физических упражнений укрепляют дух солдат. В Тхэквондо ITF ноги и руки используются в равной степени.Оно включает в себя следующие дисциплины: поединки, технические комплексы, самооборона и разбивание предметов (досок). Каждая дисциплина развивает определенные моральные и физические качества, что помогает синхронизировать работу всех систем организма и закалить характер.

Для детей от 4 до 10 лет


Почему стоит обратить внимание на тхэквондо?

  • Тхэквондо сочетает в себе искусство самообороны и боевые приемы

  • Система поясов — степень оценки мастерства

  • Развитие дисциплины и самоконтроля

  • Возможность участия в соревнованиях, организованных Федерацией Тхэквон-до (ITF)

  • Понимание силы как ответственности

Тхэквондо дает универсальную подготовку спортсменов и оздоровление всего организма

Методика проведения занятий

Занятия тхэквондо способствуют развитию всего организма в целом. Сочетая в себе технику ведения боя, самооборону и разбивание предметов, оно отлично готовит спортсменов к любым реалиям жизни.

В группе для детей 4-6 лет уклон делается на физическое развитие. В занятие входит комплекс общеразвивающих упражнений. Идет формирование фундамента для выполнения техники ударов руками и ногами. Так же большое внимание уделяется дисциплине в группе.

На занятиях ребята знакомятся с базовой техникой тхэквондо: ударами руками и ногами (апчаги, юпчаги, долёчаги), техникой туль (базовые комплексы саджу джириги и саджу магки), основами спарринга, с философией и терминологией тхэквондо.

В группе для детей 7-10 лет, помимо физической подготовки, внимание уделяется разучиванию первых технических комплексов.
Это комплексы базовой техники, имитирующие поединок с одним или несколькими соперниками, так называемый «бой с тенью».

Занятие состоит из трёх частей:

  1. подготовительная (разминка, беговые упражнения и растяжка)
  2. основная (базовая техника, туль, спарринг)
  3. заключительная (заминка, подведение итогов занятия и постановка цели на следующую тренировку)

Выступления

Два раза в год родители могут посетить открытые занятия в секции, чтобы оценить достижения своих детей. Ребята также сдают аттестационные экзамены, подтверждающие знание техники.Вторая аттестация является дополнительной, в случае если ребенок не сдал или не смог присутствовать на основной. Помимо этого, ребята могут принимать участие в соревнованиях

О руководителях студии

Егорова Екатерина Олеговна

тренер

Чемпион Москвы, призёр России. Инструктор по боевым искусствам, черный пояс 1 ДАН. Занимается тхэквондо 12 лет, имеет большой опыт участия в соревнованиях. Является студенткой Российского государственного университета физической культуры.

Олейников Сергей Владимирович 

куратор

Тренер высшей категории, международный инструктор, обладатель IV дана. Чемпион Москвы, чемпион России, призер чемпионата Европы, призер Кубка Мира по тхэквондо ITF. Окончил РГУФКСМиТ. Воспитанники являются абсолютными победителями Москвы и России, а также входят в состав сборной России.

Расписание и стоимость

Обеспечиваем качество услуг как на топовых площадках в центре Москвы

Профессионально оборудованные залы

Светлые залы с большими окнами и полами, покрытыми специальными мягкими будо-матами. Детские суставы в безопасности.

Опытные педагоги, понимающие возрастную психологию

Преподаватели имеют профильное образование, их компетенции позволяют не только вырастить спортсмена, но воспитать личность.

Комфортные раздевалки

Вашим детям не придется переодеваться в коридорах. У всех  залов есть свои отдельные раздевалки со скамейками и крючками для одежды.

Лаунж-зона для родителей

Для удобства родителей у нас организован уютный коворкинг, где есть бесплатный вай-фай, диванчики, розетки, гардероб и вкусный кофе.

Если вы не уверены подойдут ли занятия в студии именно вашему ребенку, вы можете посетить первое пробное занятие. Стоимость пробного занятия 500 руб. Никакие документы для посещения, кроме предварительной записи не нужны.

Дополнительная информация

1. Как записаться на пробное занятие?

Вы можете записаться по телефону +7 (495) 197-71-70 или через наш сайт — в разделе «Расписание и стоимость» есть виджет с записью в студию. Если вы записались через сайт, в течение суток вам перезвонят и пригласят на занятие. Посетить первое пробное занятие можно и без записи. Но в таком случае мы не сможем вас предупредить, если  занятие отменилось (что случается редко) или группа уже набрана.

2. Сколько стоит пробное занятие и как я могу его оплатить?

Пробное занятие стоит 500 рублей. Вы можете воспользоваться им один раз в каждой студии. Для оформления пробного занятия никакие документы не нужны, но будет здорово, если вы заранее позвоните и запишитесь (это можно сделать и через сайт в разделе «Расписание и стоимость»). Так мы сможем вас предупредить в случае внезапной отмены. Произвести оплату пробного занятия можно только в кассе культурного центра перед началом занятия. После оплаты кассир выдаст вам билет на пробное занятие. Его нужно отдать педагогу.

3. Я хочу взять сразу абонемент. Какие документы нужны?

Вы можете сразу приобрести абонемент. Единственное исключение составляют занятия в продолжающих группах. Пробное занятие нужно, чтобы педагог посмотрел, справляется ли ребенок с нагрузкой. Для заключения договора вы должны предоставить следующие документы: свидетельство о рождении ребенка; СНИЛС ребенка; паспорт законного представителя (родителя). Паспорт бабушки или дедушки не подойдёт, нужен документ законного представителя, а по закону такими являются только родители или опекуны.

4. Какую форму одежды необходимо иметь?

Участники студии занимаются босиком в классических белых кимоно.

5. Сколько людей занимается в группе?

Наполняемость групп до 20 человек, однако в среднем занимаются 15 человек

Направление
Navigation

Quickview

Close

Categories

My Cart

Close