Почему стоит обратить внимание на эстетическую гимнастику?
Правильная осанка и растяжка – уже с 3-го занятия
Преодоление трудностей для закрепления характера ребенка и легкой адаптации к нагрузкам в школе
Совершенствование координация для стимулирования гармоничного развития мозга
Безопасные методики растяжки, которые не нанесут вред суставно-связочному аппарату ребенка
Социальная адаптация для уверенного общения со сверстниками и развития лидерских качеств
Красота движений и естественная грация - основа эстетической гимнастики
Методика проведения занятий
В младшей группе дети 4-5 лет изучают основные элементы для формирования мышечного каркаса. Составляющие каждой разминки – это бег, прыжки и эстафеты, упражнения для укрепления мышц спины, ног, рук и пресса. Занятия проходят в игровой форме, каждое упражнение имеет понятное название, чтобы дети не просто повторяли за педагогом, а пытались воплотить образ («чупа-чупс» и «козлик», «тюленчики» и «паучки», «ласточки» и «кошечки»).
Особое внимание уделяется работе со стопой. Выворотность – основа любого танца, а растяжка подколенных связок формирует правильную походку и помогает сесть на шпагат. Изучаются различные виды шагов, галопы, волны, упражнения на пластику. Уже в этом возрасте малыши пробуют работать с мячом или скакалкой.
В старшей группе 5-6 лет идет акцент на правильное и качественное выполнение изученных элементов. Материал постепенно усложняется: дети учатся прыжкам с разворотами и в шпагате, кувыркам, прыжкам с отворотом, подскокам, махам и наклонам в шпагат, вращению на полушпагате («колбаска»). Также дети начинают слушать и понимать музыку, попадать в ритм – чтобы все движения были синхронными и красивыми. Одновременно подключаются задания на импровизацию и самовыражение.
Соревнования
Два раза в год в студии проходят обязательные открытые занятия, где родители могут посмотреть, чему научился их ребенок. Также со второго года занятий в участники ездят на спортивные аттестации, чтобы постепенно привыкать к соревнованиям.
О руководителе студии
Инга Олеговна Сауляк
Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике. Участница и призер Всероссийских соревнований по художественной и эстетической гимнастике. Входила в состав сборной мастеров спорта по эстетической гимнастике.
Тренерский стаж более 5 лет
Анна –
Дочка посещает студию эстетической гимнастики у Инги Олеговны. Ей очень нравятся и сами занятия и преподаватель. Очень многому научилась, ездила на соревнования. Планируем с сентября отдать и младшую!)
Мария –
Дочка занимается у Инги Олеговны уже 3 года, с самого открытия данной студии в КЦ «Вдохновение». Тренер внимательна к детям, добра, но вместе с этим требовательна. Всегда подскажет, какой элемент требует дополнительной отработки дома и как родители могут в этом помочь. Атмосфера на занятиях дружелюбная, девочки с удовольствием общаются друг с другом.
Вера –
Добрый день. Моя дочка Варя ходит на гимнастику первый год. Очень положительные эмоции. Дочка спешит на занятия и старается все выполнять. Тренер относится к ученикам с участием и вниманием. Есть игровые моменты в занятии что помогает детям не устать. Спасибо, продолжим в новом году.
Мэри –
Дочка посещает эстетическую гимнастику ! Ходит с удовольствием ! За 2 мес сели на шпагат ! Ездили на соревнования. Инга Олеговна отличный преподаватель . Дочь в восторге !
Галина –
На занятия в КЦ Вдохновение ходим два года. Пробовали разные студии, все очень нравятся. Так как свободное время ограничено, не можем охватить все, что хотелось бы. Ребенок обожает гимнастику и мы решили попробовать студию Эстетическая гимнастика и не ошиблись. Дочку так затянуло, что каждый раз она с нетерпением ждёт следующего занятия. Хочу сказать, что очень важную роль играет конечно и преподаватель. Инга Олеговна потрясающий преподаватель, спуску не даёт, отдает себя полностью деткам, отчего и видны результаты занятий. Бывают занятия после которых результата не особо видно, про эту студию не могу такого сказать. Огромное спасибо Вам Инга Олеговна!!! А кто не пробовал эстетическую гимнастику, попробуйте обязательно!!! Рекомендую.