Почему стоит обратить внимание на эстетическую гимнастику?
-
Правильная осанка и растяжка – уже с 3-го занятия
-
Преодоление трудностей для закрепления характера ребенка и легкой адаптации к нагрузкам в школе
-
Совершенствование координация для стимулирования гармоничного развития мозга
-
Безопасные методики растяжки, которые не нанесут вред суставно-связочному аппарату ребенка
-
Социальная адаптация для уверенного общения со сверстниками и развития лидерских качеств
Красота движений и естественная грация - основа эстетической гимнастики
Методика проведения занятий
В младшей группе дети 3-4 лет изучают основные элементы для формирования мышечного каркаса. Составляющие каждой разминки – это бег, прыжки и эстафеты, упражнения для укрепления мышц спины, ног, рук и пресса. Занятия проходят в игровой форме, каждое упражнение имеет понятное название, чтобы дети не просто повторяли за педагогом, а пытались воплотить образ («чупа-чупс» и «козлик», «тюленчики» и «паучки», «ласточки» и «кошечки»).
Особое внимание уделяется работе со стопой. Выворотность – основа любого танца, а растяжка подколенных связок формирует правильную походку и помогает сесть на шпагат. Изучаются различные виды шагов, галопы, волны, упражнения на пластику. Уже в этом возрасте малыши пробуют работать с мячом или скакалкой.
В старшей группе 5-6 лет идет акцент на правильное и качественное выполнение изученных элементов. Материал постепенно усложняется: дети учатся прыжкам с разворотами и в шпагате, кувыркам, прыжкам с отворотом, подскокам, махам и наклонам в шпагат, вращению на полушпагате («колбаска»). Также дети начинают слушать и понимать музыку, попадать в ритм – чтобы все движения были синхронными и красивыми. Одновременно подключаются задания на импровизацию и самовыражение.
Соревнования
Два раза в год в студии проходят обязательные открытые занятия, где родители могут посмотреть, чему научился их ребенок. Также со второго года занятий в участники ездят на спортивные аттестации, чтобы постепенно привыкать к соревнованиям.
О руководителе студии
Инга Олеговна Сауляк
Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике. Участница и призер Всероссийских соревнований по художественной и эстетической гимнастике. Входила в состав сборной мастеров спорта по эстетической гимнастике.
Тренерский стаж более 5 лет
Видео
Расписание и стоимость
Обеспечиваем качество услуг как на топовых площадках в центре Москвы
Профессионально оборудованные залы
Светлые залы с большими окнами, деревянными полами или танцевальным линолеумом. Детские суставы в безопасности.
Удобное расписание для посещения занятий после детского сада
Занятия в студии начинаются не раньше 18:00
Комфортные раздевалки
Вашим детям не придется переодеваться в коридорах. У всех танцевальных залов есть свои отдельные раздевалки со скамейками и крючками для одежды.
Лаунж-зона для родителей
Для удобства родителей у нас организован уютный коворкинг, где есть бесплатный вай-фай, диванчики, розетки, гардероб и вкусный кофе.
Абонемент на месяц
- Оплата за все занятия по установленному расписанию в месяце
- Требуется оформление договора на посещение занятий
- Закрепляется место в группе за ребенком
- Перерасчет занятий при пропуске более 50% по состоянию здоровья (справка от врача)
- Гарантированный возврат остатка средств с абонемента, если вам не понравится
- Скидка 10% для детей из многодетных семей
Разовое занятие
- Оплата только за конкретное занятие
- Оплата производится перед конкретным занятием в кассе Культурного центра (по карте/ наличными)
- Требуется оформление договора на посещение занятий
- Не закрепляет место в группе за ребенком
- Если вы оплатили несколько занятий вперед, но не смогли их посетить, оплата не возвращается
- Скидки не распространяются
