Студия эстетической гимнастики

Прямая спина, легкая походка и гибкость остаются с гимнастками на всю жизнь. Эстетическая гимнастика с 2005 года является самостоятельным видом спорта, где в приоритете красота линий и естественность движений. В отличие от художественной гимнастики, занятия полностью безопасны для детского организма, а работа в команде помогает быстрее адаптироваться в коллективе и научиться взаимодействовать со сверстниками. Еще одно отличие – начать занятия можно в любом возрасте.

Занятия гимнастикой для дошкольников — это хороший старт для дальнейших занятий спортом и танцами.

Для детей от 3 до 8 лет


Почему стоит обратить внимание на эстетическую гимнастику?

  • Правильная осанка и растяжка – уже с 3-го занятия

  • Преодоление трудностей для закрепления характера ребенка и легкой адаптации к нагрузкам в школе

  • Совершенствование координация для стимулирования гармоничного развития мозга

  • Безопасные методики растяжки, которые не нанесут вред суставно-связочному аппарату ребенка

  • Социальная адаптация для уверенного общения со сверстниками и развития лидерских качеств

Красота движений и естественная грация - основа эстетической гимнастики

Методика проведения занятий

В младшей группе дети 3-4 лет изучают основные элементы для формирования мышечного каркаса. Составляющие каждой разминки – это бег, прыжки и эстафеты, упражнения для укрепления мышц спины, ног, рук и пресса. Занятия проходят в игровой форме, каждое упражнение имеет понятное название, чтобы дети не просто повторяли за педагогом, а пытались воплотить образ («чупа-чупс» и «козлик», «тюленчики» и «паучки», «ласточки» и «кошечки»).

Особое внимание уделяется работе со стопойВыворотность – основа любого танца, а растяжка подколенных связок формирует правильную походку и помогает сесть на шпагат. Изучаются различные виды шагов, галопы, волны, упражнения на пластику. Уже в этом возрасте малыши пробуют работать с мячом или скакалкой.

В старшей группе 5-6 лет идет акцент на правильное и качественное выполнение изученных элементов. Материал постепенно усложняется: дети учатся прыжкам с разворотами и в шпагате, кувыркам, прыжкам с отворотом, подскокам, махам и наклонам в шпагат, вращению на полушпагате («колбаска»). Также дети начинают слушать и понимать музыку, попадать в ритм – чтобы все движения были синхронными и красивыми. Одновременно подключаются задания на импровизацию и самовыражение.

Соревнования

Два раза в год в студии проходят обязательные открытые занятия, где родители могут посмотреть, чему научился их ребенок. Также со второго года занятий в участники ездят на спортивные аттестации, чтобы постепенно привыкать к соревнованиям.

О руководителе студии

Инга Олеговна Сауляк

Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике. Участница и призер Всероссийских соревнований по художественной и эстетической гимнастике. Входила в состав сборной мастеров спорта по эстетической гимнастике.

Тренерский стаж более 5 лет

Расписание и стоимость

Обеспечиваем качество услуг как на топовых площадках в центре Москвы

Профессионально оборудованные залы

Светлые залы с большими окнами, деревянными полами или танцевальным линолеумом. Детские суставы в безопасности.

Удобное расписание для посещения занятий после детского сада

Занятия в студии начинаются не раньше 18:00

Комфортные раздевалки

Вашим детям не придется переодеваться в коридорах. У всех танцевальных залов есть свои отдельные раздевалки со скамейками и крючками для одежды.

Лаунж-зона для родителей

Для удобства родителей у нас организован уютный коворкинг, где есть бесплатный вай-фай, диванчики, розетки, гардероб и вкусный кофе.

Если вы не уверены, подойдут ли занятия в студии именно вашему ребенку, вы можете посетить первое пробное занятие. Стоимость пробного занятия 500 руб. Никакие документы для посещения, кроме предварительной записи, не нужны.

Дополнительная информация

1. Как записаться на пробное занятие?

Вы можете записаться по телефону +7 (495) 197-71-70 или через наш сайт — в разделе «Расписание и стоимость» есть виджет с записью в студию. Если вы записались через сайт, в течение суток мы вам перезвоним и пригласим на занятие. Посетить первое пробное занятие можно и без записи. Но в таком случае мы не сможем вас предупредить, если занятие отменилось (что случается редко) или группа уже набрана.

2. Сколько стоит пробное занятие и как я могу его оплатить?

Пробное занятие стоит 500 рублей. Вы можете воспользоваться им один раз в каждой студии. Для оформления пробного занятия документы не требуются, но будет здорово, если вы заранее позвоните и запишитесь (это можно сделать и через сайт в разделе «Расписание и стоимость»). Так мы сможем вас оповестить в случае внезапной отмены. Произвести оплату пробного занятия можно только в кассе культурного центра перед началом занятия. После оплаты кассир выдаст вам билет на пробное занятие. Его нужно отдать педагогу.

3. Я хочу взять сразу абонемент. Какие документы нужны?

Вы можете сразу приобрести абонемент. Единственное исключение составляют занятия в продолжающих группах. Пробное занятие нужно для того, чтобы педагог посмотрел, справляется ли ребенок с нагрузкой.

Для заключения договора требуется предоставить следующие документы: 

  • свидетельство о рождении ребенка; 
  • СНИЛС ребенка;
  • паспорт законного представителя (родителя). Паспорт бабушки или дедушки не подойдёт, нужен документ законного представителя, а по закону такими являются только родители или опекуны

4. Какую форму одежды необходимо иметь с собой?

Девочки занимаются в гимнастических купальниках и носках/полупальцах.

5. Сколько людей занимается в группе?

Наполняемость групп до 25 человек, но в среднем занимаются 15 человек

 

Направление
Navigation

Quickview

Close

Categories

My Cart

Close
Подберите студию для вашего ребенка«Пройти тест и получить скидку»Вам доступен бонус и скидка