Студия эстетической гимнастики

Прямая спина, легкая походка и гибкость остаются с гимнастками на всю жизнь. Эстетическая гимнастика с 2005 года является самостоятельным видом спорта, где в приоритете красота линий и естественность движений. В отличие от художественной гимнастики, занятия полностью безопасны для детского организма, а работа в команде помогает быстрее адаптироваться в коллективе и научиться взаимодействовать со сверстниками. Еще одно отличие – начать занятия можно в любом возрасте.

Занятия гимнастикой для дошкольников — это хороший старт для дальнейших занятий спортом и танцами.

Для детей от 3 до 8 лет


Почему стоит обратить внимание на эстетическую гимнастику?

  • Правильная осанка и растяжка – уже с 3-го занятия

  • Преодоление трудностей для закрепления характера ребенка и легкой адаптации к нагрузкам в школе

  • Совершенствование координация для стимулирования гармоничного развития мозга

  • Безопасные методики растяжки, которые не нанесут вред суставно-связочному аппарату ребенка

  • Социальная адаптация для уверенного общения со сверстниками и развития лидерских качеств

Красота движений и естественная грация - основа эстетической гимнастики

Методика проведения занятий

В младшей группе дети 3-4 лет изучают основные элементы для формирования мышечного каркаса. Составляющие каждой разминки – это бег, прыжки и эстафеты, упражнения для укрепления мышц спины, ног, рук и пресса. Занятия проходят в игровой форме, каждое упражнение имеет понятное название, чтобы дети не просто повторяли за педагогом, а пытались воплотить образ («чупа-чупс» и «козлик», «тюленчики» и «паучки», «ласточки» и «кошечки»).

Особое внимание уделяется работе со стопойВыворотность – основа любого танца, а растяжка подколенных связок формирует правильную походку и помогает сесть на шпагат. Изучаются различные виды шагов, галопы, волны, упражнения на пластику. Уже в этом возрасте малыши пробуют работать с мячом или скакалкой.

В старшей группе 5-6 лет идет акцент на правильное и качественное выполнение изученных элементов. Материал постепенно усложняется: дети учатся прыжкам с разворотами и в шпагате, кувыркам, прыжкам с отворотом, подскокам, махам и наклонам в шпагат, вращению на полушпагате («колбаска»). Также дети начинают слушать и понимать музыку, попадать в ритм – чтобы все движения были синхронными и красивыми. Одновременно подключаются задания на импровизацию и самовыражение.

Соревнования

Два раза в год в студии проходят обязательные открытые занятия, где родители могут посмотреть, чему научился их ребенок. Также со второго года занятий в участники ездят на спортивные аттестации, чтобы постепенно привыкать к соревнованиям.

О руководителе студии

Инга Олеговна Сауляк

Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике. Участница и призер Всероссийских соревнований по художественной и эстетической гимнастике. Входила в состав сборной мастеров спорта по эстетической гимнастике.

Тренерский стаж более 5 лет

Видео

Расписание и стоимость

Обеспечиваем качество услуг как на топовых площадках в центре Москвы

Профессионально оборудованные залы

Светлые залы с большими окнами, деревянными полами или танцевальным линолеумом. Детские суставы в безопасности.

Удобное расписание для посещения занятий после детского сада

Занятия в студии начинаются не раньше 18:00

Комфортные раздевалки

Вашим детям не придется переодеваться в коридорах. У всех танцевальных залов есть свои отдельные раздевалки со скамейками и крючками для одежды.

Лаунж-зона для родителей

Для удобства родителей у нас организован уютный коворкинг, где есть бесплатный вай-фай, диванчики, розетки, гардероб и вкусный кофе.

Если вы не уверены, подойдут ли занятия в студии именно вашему ребенку, вы можете посетить первое пробное занятие. Стоимость пробного занятия 500 руб. Никакие документы для посещения, кроме предварительной записи, не нужны.

Направление
Navigation

Quickview

Close

Categories

My Cart

Close
Открыть чат
1
Если у вас есть вопрос, смело пишите!
Вдохновение
Здравствуйте!
Чем вам помочь?