Oops...
Slider with alias slider01 not found.

Занятия в студии проходят по программам «Йогалатес» и «Здоровая спина». Оба направления базируются на системе упражнений «Пилатес», разработанной Йозефом Пилатесом в начале XX века для реабилитации после травм. Во время классических упражнений внутренние мышцы почти не задействованы — эти мышцы помогает укрепить и проработать пилатес. В йогалатесе основные упражнения сочетаются со статическими асанами из йоги. Тренировки по программе «Здоровая спина» улучшают подвижность суставов и укрепляют мышечный корсет. Занятия также способствуют снижению лишнего веса, коррекции фигуры и укреплению иммунитета.

От 18 лет

AVAILABILITY: In stock


Народный театр «Шыбер Выбер» —  это творческая лаборатория, черпающая свои идеи из пространства народного карнавала и смеховой культуры Древней Руси. Коллектив активно выступает на различных площадках как в Москве, так и за ее пределами.

AVAILABILITY: In stock


Детский голос – нежный и хрупкий инструмент. Благодаря ему ребенок не только передает информацию, но и выражает свои эмоции. Поэтому важно научить его правильно управлять своим голосом. Занятия в студии способствуют развитию у детей чувства ритма, музыкального слуха, голосового аппарата, а также стимулируют речевую активность и улучшают память. А еще это прекрасная возможность расширить кругозор и найти новых друзей.

Для детей от 3 до 9 лет

AVAILABILITY: In stock


«Уличная культура» — это уже давно не баловство, это обширное искусство! Участникам предстоит научиться основам уличных танцев, придумывать и читать рэп, создавать тэги под руководством опытного дизайнера, реализовать дизайн-проект в стиле стрит-арт, пройти  квест-граффити и многое другое.

AVAILABILITY: In stock


Занятия в студии направлены на знакомство с современными танцевальными стилями: современной хореографией (модерн, джаз, контемпорари), клубным (джаз фанк, vogue) и уличным танцем (Hip-Hop, popping, house, dancehall). Занятия проходят в комфортной форме: минимум тренажа, максимум танцевальной практики.  Основная задача — понять, какой стиль танца ближе, найти друзей по интересам, раскрепоститься, выразить себя и выплеснуть эмоциональное напряжение. 

Для детей от 4 до 18 лет

AVAILABILITY: In stock


Тхэквондо – корейское боевое искусство, в переводе означает «путь ноги и руки». В первую очередь — это оздоровительная система, придуманная для армейской службы. Сочетание философии и физических упражнений укрепляют дух солдат. В Тхэквондо ITF ноги и руки используются в равной степени.Оно включает в себя следующие дисциплины: поединки, технические комплексы, самооборона и разбивание предметов (досок). Каждая дисциплина развивает определенные моральные и физические качества, что помогает синхронизировать работу всех систем организма и закалить характер.

Для детей от 4 до 10 лет

AVAILABILITY: In stock


Зумба – танцевальная фитнес-программа на основе латиноамериканских ритмов, уникальный микс танца и фитнес-элементов. Отсутствие сложных движений делает зумбу доступной всем, независимо от физической подготовки. Главная цель – получить удовольствие и зарядиться хорошим настроением. А стройная фигура и зажигательная хореография станут дополнительным бонусом.

От 18 лет

AVAILABILITY: In stock


Театр-студия «Эндорфин» — современный музыкальный театр, созданный молодыми и активными артистами.

AVAILABILITY: In stock


Предлагаем познакомиться с различными танцевальными стилями: хип-хоп, брейк, джем, дэнсхолл, диско, контемпорари, джаз-фанк –  будем говорить о них, показывать, а главное – пробовать. За две недели ребенок изучит танцевальные связки. Но это – верхушка айсберга, а под ней – ежедневная работа по физической подготовке: акробатика, гимнастика, постановка трюков. А в перерывах между танцами развиваем коммуникативные навыки, укрепляем связи внутри команды и учимся доверять партнерам.

AVAILABILITY: In stock


Какие профессии будут востребованы в ближайшее время, а какие исчезнут? Стоит ли поступать в тот ВУЗ, который так настойчиво советуют родители? Какие новые профессии появились в последние несколько лет, а какие появятся в будущем? На эти вопросы дает ответ смена «Мир профессий». Кроме того, кураторы помогут каждому участнику разобраться, какая профессиональная сфера ему ближе всего. А ролевая игра «Биржа труда» даст необходимые навыки поиска работы. 

AVAILABILITY: In stock


Впечатления – это то, во что стоит вкладывать время и деньги. А что приносит больше впечатлений, чем путешествия? Составляем маршруты, знакомимся с туристским снаряжением, планируем поездки и узнаём, как стать хорошим пассажиром на смене «Путешествия». Играем, смотрим интересные фильмы, мастерим и попадаем на «необитаемый остров». А также учимся писать тексты о путешествиях, которые захотят репостнуть ваши друзья.

AVAILABILITY: In stock


Вашему ребенку всегда хотелось заниматься музыкой, но не хотелось идти в музыкальную школу? Мы покажем, как можно легко и просто начать создавать музыку и получать от этого удовольствие!  Мы погрузимся в мир музыки, соберем группу и воплотим в жизнь самые смелые музыкальные эксперименты  — от традиционных инструментов до цифровых программ. Наличие или отсутствие музыкального образования не имеет значения!

AVAILABILITY: In stock


Постигаем основы бережного отношения к окружающей среде и тайны природы. Затронем животрепещущие вопросы: Зачем вообще беречь природу? Куда девается мусор? Как перенять экологичные привычки и даже не заметить этого? Время будет лететь незаметно: в программе – высаживание растений, мастер-классы, посещение экоцентра, изготовление красивой экосумки, мини-пикник и прогулки по зеленым паркам.

AVAILABILITY: In stock


На  этой смене дети выражают себя через холсты и краски, учатся работать с цветом, текстурами и формами, развивают воображение, раскрывают творческий потенциал. Ребята создадут коллажи и свои первые плакаты в стиле леттеринг. А также обучатся искусству моделирования и декора пространства, скульптуры, рисованию в различных техниках, дизайну текстиля. Но это далеко не весь список активностей! 

AVAILABILITY: In stock


Детскую любовь к играм переводим на новый уровень! На этой смене ребята научатся создавать их. Игры бывают разными: настольными, компьютерные, командными, станционными или с придуманными правилами, которые доступны для понимания только самим создателям. Ребенок на этой смене попробует создать все эти игры. Поэтому он будет придумывать, рисовать поле настольный игры, кодить компьютерную игру и придумывать этапы в квесте. И, конечно, во все эти игры он сам будет играть.

AVAILABILITY: In stock


«Спектр» — команда профессиональных хореографов и талантливых танцоров, которых объединяет любовь к творчеству.

AVAILABILITY: In stock

Deal of the Week