Возрастной ценз: 0+

Есть ли у вас список желаний и необычных дел, которые обязательно нужно сделать летом 2018 года? Послушать лекции под открытым небом или нарисовать картину, научиться играть на музыкальном инструменте или стать диджеем, начать заниматься спортом или танцами все это можно сделать в Культурном центре “Вдохновение” в рамках программы  “КУЛЬТлето”!

Каждый год многие составляют список дел, которые нужно выполнить летом. Культурный центр “Вдохновение” подготовил свой чек-лист, каждый пункт которого легко сделать вместе с вдохновением!

  1. Начать заниматься спортом

Для тех, кто не привык сидеть дома, Культурный центр “Вдохновение” приготовил полуторачасовые мастер-классы по скандинавской ходьбе. В программе: обучение скандинавской ходьбе, силовые блоки с использованием утяжелителей (по желанию), интервальные нагрузки, глубокий стретч, подбор персональных программ.

Расписание: понедельник 19:00-20:30 (9,16,23,30 июля), четверг 07:00-8:30 (12,19,26 июля).

Оздоровить организм, восстановить энергию тела и духа можно на занятиях по уникальной китайской методике — цигун. На занятиях участники познакомятся с двумя основными категориями этой практики: динамической и статической. Динамический цигун использует красивые хореографические движения для управления потоком энергии ци, объединяя работу сознание тела и духа. Статический цигун – фиксированные позиции и ментальные усилия для управления потоком энергии ци.

Расписание: понедельник – (2, 9, 16, 23, 30 июля), среда – (4,11,18,25 июля) в 09:00.

2. Послушать лекции об искусстве

В Культурном центре “Вдохновение” стартовал летний лекторий! Посетителей ждут лекции на самые разные темы: от искусства и фотографии до здорового образа жизни и науки. Участники лектория “История русского искусства” познакомятся с основными

периодами и самыми известными шедеврами русского искусства, узнают характеристику основных стилей русской живописи. Лектор: Мария Седова – искусствовед, специалист по современному русскому искусству, сотрудник Третьяковской галереи.

Расписание лекций:

  • 5.07 – Искусство XIX века. От ампира до эклектики;
  • 12.07 – Искусство XX века и современности.

Лекции будут проходить по четвергам в 19:30.

  1. Нарисовать картину

Пленэр – это разновидность живописной техники. Художников, работающих “на пленэре”, можно встретить рядом с красивыми архитектурными памятниками, на берегах рек, озер и морей. Участники пленэров научатся чувствовать изменения цвета неба, травы и земли, работать быстро и энергично, а также сделают несколько коротких этюдов.

Занятия будут проходить по четвергам (5,12,19,26 июля) с 18:30 до 19:30.

  1. Научиться играть на музыкальном инструменте

Ударные – это сердце и пульс любой композиции. Раскачать зал и объединить людей единым ритмом поможет мастер-класс студии ударных инструментов “В ритме лета”. Участники познакомятся с перкуссионными инструментами и техниками, освоят “азбуку” перкуссиониста: ритм, тоны и приёмы звукоизвлечения; разовьют навыки мелкой моторики. Мастер-класс поможет научиться работать в команде и сосредотачиваться на результате. В результате каждый сможет построить свое соло на перкуссионном инструменте.

Занятия будут проходить по понедельникам (2, 9, 16, 23, 30 июля) с 18:00 до 19:00.

  1. Освоить игру в шахматы

Превратиться из простой пешки в короля шахматной доски? Легко! Постичь азы шахмат в сеансах одновременной игры помогут мастер-классы по шахматам, во время которых опытный шахматист будет играть против 3-5 шахматистов. Участники мастер-класса получат тренировку долговременной и оперативной памяти, узнают правила шахматной игры, приобретут навыки решения простых шахматных задач.

Столы с шахматами будут ждать гостей в холле Культурного центра  по средам (4,11,18,25 июля) в 19:00.

  1. Посмотреть старые фильмы

Культурный центр “Вдохновение” продолжает проект “Мир кино”. В течение всего лета по средам в Малом зале культурного центра можно будет бесплатно посмотреть киноленты или фрагменты фильмов зарубежных и российских режиссеров, а также обсудить понравившиеся картины с ведущими-кинокритиками.

Лекции будут проходить по средам (4,11,18,25 июля) в 18:30.

  1. Научиться танцевать

Хотите послушать замечательную музыку, потанцевать, а возможно, и познакомиться? Все это можно сделать на танцевальной площадке в стиле ретро. Танцы, выступления детских и взрослых творческих коллективов, а также общение и новые знакомства – Культурный центр “Вдохновение” приглашает хорошо провести время, пообщаться, услышать любимые песни и знаменитые композиции!

Ретро-площадка будет проходить по вторникам (3, 17 июля) в 18:00.

Для тех, кто любит танцы с латиноамериканским колоритом, Культурный центр “Вдохновение” предлагает мастер-классы по модному фитнес-танцу – зумбе! С помощью занятий участники поднимут настроение, укрепят здоровье, а также научатся потрясающим танцевальным движениям. Мастер-класс, во время которого участники разучат базовые шаги зумбы и простые связки, подарит множество положительных эмоций и позволит избавиться от стресса.

Мастер-классы будут проходить по средам (4,11,18,25 июля) в 20:00.

  1. Попробовать себя в роли диджея

Мастер-класс “Каждый может стать диджеем!” – это урок от настоящего диджея, который  познакомит участников с оборудованием для создания электронной музыки, расскажет о способах ее создания и секретах диджеинга. Все участники смогут создать собственный микс!

Уроки будут проходить по средам (4,11,18,25 июля) в 18:00.

  1. Прокачать себя интеллектуально

Все лето по понедельникам будут проходить бесплатные мастер-классы от школы скорочтения и развития интеллекта «IQ007». Открыть новые возможности своей памяти смогут дети от 6 лет. В ходе мастер-класса с ребятами проведут интеллектуальные разминки, расскажут, что такое таблицы Шульте, и как работает инструмент «Мнемотехника».

Урок пройдет 9 июля в 19:30.

Программа рассчитана на аудиторию всех возрастов.

Мероприятие проводится при поддержке Департамента культуры г. Москвы.